Lachssalat

Rezept: Lachssalat
war mein Mittagessen im Büro
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Zutaten für
1
Personen
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ZUTATEN
125 Gramm
Lachsfilet geräuchert
1
Baby-Paprika
0,5
Papaya
1
Lauchzwiebelstange
1
Tomate
1 Esslöffel
Petersilie gehackt
2 Esslöffel
Grapefruit Fruchtsaft frisch gepresst
Pfeffer
3 Prisen
Rohrzucker
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
25.02.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
540 (129)
Eiweiß
13,2 g
Kohlenhydrate
3,4 g
Fett
6,6 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Lachssalat

1
Den Lachs würfeln. Die Paprika und die Lauchzwiebel in Ringe schneiden. Die Tomate in Scheiben schneiden. Die Petersilie hacken. Die Papaya halbieren, schälen und würfeln.
2
Alle Zutaten miteinander vermischen. Den Saft rübergeben. Mit Pfeffer und Zucker abschmecken.

KOMMENTARE
Lachssalat

Benutzerbild von loewe_bs
   loewe_bs
ein feiner Salat, LG Barbara
Benutzerbild von Dreamcoon
   Dreamcoon
Der ist voll nach meinem geschmack.Fructig und lecker. Toll. LG Brigitte
Benutzerbild von schnuggi04
   schnuggi04
mit so ein " Salat " gestärkt ist dann " Rück-Sück " die Arbeit von selber...... (lacht )Ein schöner Salat, Hätte gerne neben Die gesessen, ein Gabel in der Hand. Verpasst, schon wieder ! GvlG Robert
Benutzerbild von 2010Herford
   2010Herford
Frisch, gesund und lecker, ☆☆☆☆☆,G LG Lorans
Benutzerbild von Waltl
   Waltl
Ich hab zuerst "Lach-Salat" gelesen. jetzt muß ich darüber lachen. Aber Dein Salat ist nicht zum lachen, sondern zum genießen. Schön, daß Du im Büro kochen darfst, kommt selten vor. LG.v.Waltl !

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