Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Erdbeeren einzuckern : | |
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Erdbeeren | 100 g |
Zucker | 1 Esslöffel |
Quark Magerstufe | 250 g |
Agavendicksaft | 1 Spritzer |
Vanillemark | 1 Messerspitze |
Milch | 1 Schuss |
leicht Karamellisieren : | |
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Hafer Flocken | 3 Esslöffel |
Mandeln gehobelt | 1 Hand voll |
Zucker | 1 ½ Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)256 (61)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)256 (61)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Erdbeeren waschen, Grün entfernen einschneiden, einzuckern.
2.Quark anrühren mit Agavendicksaft, Vanillemark + Milch. auf die Erdbeeren schichten.
3.Zcker schmelzen, Haferflocken + Mandeln ein wenig Karamellisieren. Abkühlen lassen und aufstreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu „Erdbeere - Quark mit Knusperlage.“