Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pasta | 250 gr. |
| Möhren | 400 gr. |
| Zwiebel | 1 große |
| Knoblauch | 3 Zehen |
| Chili | 2 Schoten |
| Öl | 2 EL |
| Gemüsebrühe | ¼ Liter |
| Erdnussbutter | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Ingwer gerieben | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)97 (23)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett1,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Nudeln bissfest kochen, abgießen und gründlich abtropfen lassen. Möhren in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Chili halbieren und fein hacken. Möhren in heißem Öl scharf anbraten und dann bei mittlerer Hitze unter rühren 3 min. weiterdünsten. Zwiebel-, Knoblauch-, und Chiliwürfel, sowie den geriebenen Ingwer dazu geben und mitdünsten lassen. Die Möhren sollten aber Biss behalten. Brühe angiessen, die Erdnussbutter dazugeben und unter rühren. Die Nudeln in die Sauce geben und nochmals kurz erwärmen. Wer es nicht so scharf mag, nimmt weniger Chili und Ingwer
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vom




















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