Gesundheit: Wellness - Drink

leicht
( 16 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Blüten:
Klee, rot und weiß etwas
Gänseblümchen etwas
Malve etwas
Kapuzinerkresse etwas
Basilikumblüten etwas
Salbeiblüten etwas
Lavendelblüten etwas
Schnittlauchblüten etwas
Schnittknoblauchblüten etwas
etc. etwas
Kräuter:
Spitzwegerich etwas
Gundelrebe / Gundermann etwas
Thymian etwas
Salbei etwas
Apfelminze, braune Minze, etc etwas
Zitronenmelisse etwas
etc. etwas

Zubereitung

1.Einfach mal über eine ungedüngte, unbelastete Wiese laufen - und einsammeln. Viele Kräuter und auch Blüten eignen sich für den Drink.

2.Auch das Kräuterbeet kann herhalten.

3.Je eine Handvoll Kräuter und Blüten in 1 Liter kaltem Wasser ansetzen und mehrere Stunden ziehen lassen.

4.Je nach Zusammenstellung der Kräuter und Blüten kommen sehr unterschiedliche, und sehr erfrischende Getränke dabei heraus.

5.Zum Trinken kann man noch einige Eiswürfen zugeben.

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