Reis mit Tomaten-Paprika-Gemüse
40 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Reis | |
|---|---|
| Reis | 2 Tasse |
| Wasser | 4 Tasse |
| Gemüse | |
|---|---|
| Zwiebeln | 2 |
| Tomaten | 5 |
| Paprika rot | 2 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Chilischote | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Reis mit Wasser kochen.
2.Zwiebeln, Tomaten und Paprika würfeln. Chilischote fein hacken. Chili mit Zwiebeln anbraten, dann Tomaten und Paprika dazu und bei schwacher Hitze garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und Reis dazugeben.
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vom
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