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Erdnusshähnchen

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Hähnchenbrüste
Hähnchenbrüste3
Füllung
Erdnusscreme2 Esslöffel
Salz etwas
Pfeffer etwas
Zwiebel1
Knoblauchzehen2
Spitzpaprika rot1
Getrocknete Tomaten in Öl3
Soße
Gemüsebrühe250 ml
Kokosmilch1 Dose
Erdnusscreme 3-4 Esslöffel
Salz etwas
Pfeffer etwas
Chili aus der Mühle nach euren Geschmack etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • Hähnchenbrüste

    1.Die Hähnchenbrüste gründlich waschen ,abtupfen und flach klopfen .

  • Füllung

    2.Zwiebel und Knoblauch schälen,kleinwürfeln und im heißen Fett etwas andünsten.

    3.Paprika von den Kernen befreien , von den Tomaten das Öl etwas abtupfen ,kleinschneiden und zu der Zwiebelmischung geben und mitdünsten.

    4.Nun die Hähnchenbrüste mit Salz und Pfeffer würzen mit der Erdnusscreme bestreichen und die Füllung darauf verteilen.

    5.Die Hähnchenbrüste zusammenrollen ,mit Zahnstochern fixieren und in den Bratensud von der Füllung unter Zugabe von etwas Öl von allen Seiten anbraten .

  • Soße

    6.Gemüsebrühe und die Kokosmilch angießen und ca. 15 Minuten köcheln lassen, mit Salz Pfeffer und etwas Chili nach euren Geschmack abschmecken.

    7.Wir haben dazu Reis gegessen ,passen aber auch sehr gut Nudeln dazu -- Guten Appetit ;:-)

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