Putenschnitzel mit Kokospanade
15 Mineinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| maggi fix und frisch Wiener Schnitzel | 1 beutel |
| Kokosraspeln | 3 EL |
| Putenschnitzel | 3 |
| Sonnenblumenöl | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)578 (139)
Eiweiß23,1 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett4,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Maggi fix & frisch Wiener Schnitzel auf einen flachen Teller geben, mit Kokosraspeln mischen.
2. Putenschnitzel gut mit kaltem Wasser befeuchten. Schnitzel nacheinander in die Panade legen, gut andrücken, wenden und wieder gut andrücken.
3. In einer Pfanne Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Schnitzel darin von beiden Seiten anbraten. Bei geringer Wärmezufuhr fertig braten.
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vom
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