Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Fenchelknollen mit Grün | 4 mittelgrosse |
| Milch oder Schlagsahne | 375 ml |
| Weizenmehl | 30 g |
| Butter | 30 g |
| Muskatnuss frisch gerieben | 1 Msp |
| Parmesan frisch gerieben | 80 g |
| Salz | 1 TL |
| Pfeffer aus der Mühle | 1 Msp |
| Butter kalt | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)565 (135)
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate4 g
Fett12 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Fenchel putzen, waschen und in Salzwasser ca. 25 Minuten gar kochen, dann die Knollen vierteln.
2. In einem Topf 30 g Butter erhitzen, Mehl unter Rühren darin anschwitzen, bis es hellgelb ist.
3. Die Milch oder Schlagsahne unter ständigem Rühren in die Mehl-Butter geben und 5 Minuten kochen lassen. Mit Pfeffer, Salz und Muskatnuss würzen und mit etwas Parmesankäse abschmecken.
4. Fenchel hineingeben und die Sauce darüber gießen. Mit dem restlichen Parmesankäse bestreuen. Mit 50 g Butterflöckchen besetzen und im heißen Backofen bei 200 bis 220 Grad etwa 8 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****t
vom


















Kommentare zu „Beilage: Gratinierter Fenchel mit frischem Parmesan“