Mango-Curry Dip
11 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mango | 1 |
| Thai-Chilischote | 2 |
| Limette | ½ |
| Kokosmilch | 3 EL |
| Currypulver | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (48)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (48)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
11 Min
11 Min
1.Die Mango schälen und in einen Mixer geben. Die Thai Chilis grob zerkleinern und hinzugeben. Dann die Kokosmilch, sowie das Curry (gelb) hineingeben und alles gut durchmixen. Die Limette darüber auspressen und nochmal umrühren. Abschmecken und bei Bedarf noch etwas Pfeffer und Salz hinzufügen.
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vom
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