Verrückte Pasta
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nudeln so viel du für deine Familie brauchst | etwas |
| Thunfisch im eigenen Saft | 2 Dosen |
| Cherry-Tomaten so viel du magst | etwas |
| Mais | ½ Dose |
| Gewürzgurken | 10 |
| Pflanzenöl | 1 EL |
| Tomatenmark | etwas |
| Gewürze nach wahl | etwas |
| Schmand | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)479 (115)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate13,1 g
Fett3,5 g
Zubereitung
1. 1. Nudeln wie gewohnt kochen.
2. 2. Den Thunfisch mit dem Öl anbraten. Bei kleiner Hitz die kleingeschnittenen Gurken und den Mais dazugeben. Kurz vor Ende die Tomaten dazugeben, am besten vorher halbieren oder vierteln. Tomatenmark und Gewürze dazu geben. Ich nehme gerne Salz, Pfeffer und spanisches Gewürzsalz von Schubeck und Knoblauch.
3. 3. Zum Schluß das ganze mit Schmand verfeinern. Ungewöhnlich aber sehr lecker!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Maren29
vom
Kommentare zu „Verrückte Pasta“