Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Milch | 75 ml |
Mehl | 250 g |
Backpulver | 1 TL |
Butter | 60 g |
Thunfisch in Öl | 1 Dose |
Emmentaler geraspelt | 20 g |
Lauchzwiebel frisch | 1 Stück |
Paprika rot | 20 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1220 (291)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate30,9 g
Fett13,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1220 (291)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate30,9 g
Fett13,7 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
Ergibt 6 Teller
5. Bei 6 Tellern: 1109 KJ/Teller
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vom
Kommentare zu „Teigtaschen mit Thunfisch“