Hack-Reis-Auflauf

30 Min leicht
( 27 )

Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Jasminreis 150 gr
Bratensosse vom Vortag 300 ml
Paprika 1 rote
Paprika 1 grüne
Zucchini 1
Hachfleisch Rind 400 gr
Salz , Pfeffer , Chili etwas
Emmentaler gerieben 100 gr
Olivenöl etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-

Zubereitung

1.Reis nach Anweisung kochen.

2.Hack in Öl anbraten. Würzen.

3.Paprika und Zucchini putzen und kleinschneiden. Zum Hack geben und kurz mit braten.

4.Sosse angiessen und heiss werden lassen. Evtl nachwürzen.

5.Reis mit Sosse mischen und in eine Auflaufform geben.

6.Mit Käse bestreuen und 20 Min bei 180 Grad überbacken.

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