Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hähnchenfilets | 500 gr. |
Möhren | 500 gr. |
mittelgroße Zwiebeln | 2 |
Öl | 2 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Hühnerbrühe | 250 ml |
Sahne | 125 ml |
Basilikum | 3 Stile |
heller Soßenbinder | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)362 (86)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett4,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)362 (86)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Hähnchenfilets abspülen, trockentupfen und in Würfel schneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel schälen und in Spalten schneiden.
2.Öl erhitzen. Fleisch darin kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Möhren und Zwiebel hinzufügen und alles weitere 5 Minuten anbraten.
3.Brühe und Sahne dazugeben und alles aufkochen. Basilikum, bis auf einigeBlätter in Streifen schneiden und zum Fleisch dazugeben. Alles zugedeckt 10 Minuten bei kleiner Hitze schmoren. Mit Soßenbinder evtl. binden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit übrigen Basilikum garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****o
vom
Kommentare zu „Hähnchenfilet in Basilikumrahm“