Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schweinefilet | 4 Stk. |
| Bacon | 8 Scheiben |
| Butter | 20 g |
| Weißwein trocken | 80 ml |
| Spargel | 1 Glas |
| Zucchini | 1 Stk. |
| Sahne | 1 Becher |
| Gouda | 100 g |
| Soßenbinder hell | 1 EL |
| Salz, Pfeffer, Zucker | etwas |
| Reis, Spätzle oder Bandnudeln | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1363 (326)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate60,9 g
Fett4,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
Vorbereitung
1. Schweinefilet in Medaillons schneidern, mit Speck umwickeln, salzen und pfeffern; Zucchini iin kleine Viertel schenidern, Spargel aus dem Glas halbieren; Gouda raspeln
Zubereitung
2. Medaillons scharf anbraten, restlichen Speck ausbraten und mit Weißwein ablöschen; in einem Topf Butter auslassen und Zucchini zugeben... wenn diese angebräunt sind, Spargel kurz zugeben; mit Salz, Pfeffer und Zucker kurz köcheln lassen; Sahne mit Soßenbinder vermischen und zugeben...kurz aufkochen lassen
Zubereitung II
3. Gemüse in einer Auflaufform geben; die Medaillons daraufgeben und mit dem Goudo überstreuen; Im vorgeheitztem Ofen ca. 25 Minuten bei 170°Grad überbacken, in der Zwischenzeit Beilagen (Spätzle, Bandnudeln oder Reis) kochen.
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vom





























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