Bohnensalat mit Kreuzkümmel

Name: Bohnensalat mit Kreuzkümmel - einfach - 288 kcal/100g
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 1 Dose Kidney-Bohnen Konserve; 1 kl. Dose Wachtelbohnen; 1 Dose Mais; ½ Bund Frühlingszwiebel; 80 ml Balsamiso; 100 ml Olivenöl; 1 EL gem. Kreuzkümmel; Salz; Pfeffer; Knoblauchpulver nach Geschmack; Paprika edelsüß

40 Mineinfach

Schon bald kannst du hier
deine Fotos hochladen.

Weitere Rezepte

Zutaten für 4 Personen


Kidney-Bohnen Konserve	1 Dose
Wachtelbohnen	1 kl. Dose
Mais	1 Dose
Frühlingszwiebel	½ Bund
Balsamiso	80 ml
Olivenöl	100 ml
gem. Kreuzkümmel	1 EL
Salz	etwas
Pfeffer	etwas
Knoblauchpulver nach Geschmack	etwas
Paprika edelsüß	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min

1. Die Bohnen unter fliessendem Wasser waschen, damit der glitschige Saft weg ist. Den Mais ableeren. Dann Bohnen und Mais in eine Schüssel geben. Die restlichen Zutaten ( bis auf die Frühlingszwiebeln) dazu geben und gut vermengen. Die Gewürzmengen können variieren, denn die Bohnen saugen viel davon auf. Die Frühlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden, dann über den Salat verteilen. Der Salat schmeckt besser, wenn er ein bisschen ziehen konnte. Laßt´s euch schmecken!
Rezept melden
Rezept bewerten
Rezept von F****n
vom 30.06.2012

Kommentare zu „Bohnensalat mit Kreuzkümmel“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich