gebratener Blumenkohl

20 Min leicht
( 45 )

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Blumenkohl frisch 1
Eier 2
Semmelbrösel 5 Esslöffel
Salz etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-

Zubereitung

Den Blumenkohl in Röschen schneiden in Salzwasser fast weich kochen. Die Röschen kurz abkühlen lassen. in Ei und Semmelbrösel wenden und in der Pfanne köstlich braun braten . Leeeckkker

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