※ Smoothie einfach selber machen ※

leicht
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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Radieschen frisch 5
Fleischtomate frisch 1 gross
Kohlrabi frisch 0,5
Salzgurken 2
Salzgurken-Wasser 50 ml

Zubereitung

1.Radieschen unter fließendem Wasser gründlich abspülen.

2.Tomate in kochendem Wasser blanchieren, abgießen, abschrecken, Haut und Strunk entfernen. Kohlrabi schälen.

3.Radieschen, Tomate, Kohlrabi und Gurken grob schneiden.

4.Alles in den „Mixbecher“ geben. Anschließend mit einem Stabmixer bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.

5.Smoothie in Gläser füllen und sofort genießen.

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