BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE

Rezept: BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
200 Gramm
Wassermelone
200 Gramm
Erdbeeren
2
Kiwis
200 ml
Wasser
100 Gramm
Quark
50 Gramm
Haferflocken
1 Esslöffel
Chiasamen
1 Esslöffel
Hanfsamen
1 Esslöffel
Agavensirup
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
12.04.2018
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
322 (77)
Eiweiß
3,5 g
Kohlenhydrate
10,4 g
Fett
2,2 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
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1
Die Früchte waschen, schälen & grob würfeln
2
Die Früchte mit den restlichen Zutaten in den Blender geben & gut durch mixen.
3
Smoothie in Gläser füllen & geniessen.

KOMMENTARE
BiNe` S FRÜHSTÜCKS SMOOTHIE

Benutzerbild von 2010Herford
   2010Herford
Ein feines Rezept, ist noch ein Gläschen da, ☆☆☆☆☆, GLG Lorans
Benutzerbild von Dreamcoon
   Dreamcoon
Gefällt mir. LG Brigitte

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