Smoothie: Ananas-Heidelbeere mit Joghurt
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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
| Ananas | 200 g |
| Heidelbeeren | 100 g |
| Joghurt | 2 EL |
| Ananassaft | 0,5 Tasse |
| Honig | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
207 (50)
Eiweiß
0,5 g
Kohlenhydrate
10,3 g
Fett
0,3 g
Zubereitung
Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer homogenen Masse aufschlagen. In einem Glas serveiren und genießen.
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Rezept von kuechenschelle
vom 27.09.2013
vom 27.09.2013
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