Smoothie à la Pina Colada

10 Min leicht
( 8 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Banane frisch 1
Ananas 1 Dose
Kokosmilch ungesüßt 200 ml
Sahne 200 ml
Ananassaft etwas
Eiswürfel etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
653 (156)
Eiweiß
1,3 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Fett
16,0 g

Zubereitung

1.Banane schälen und in den Mixer werfen, Ananas abschütten, ebenfalls in den Mixer geben und das Obst pürieren.

2.Kokosmilch und Sahne zugeben, alles gut durchmixen.

3.Eiswürfel in 4 Gläser geben, Smoothie in die Gläser gießen (etwa 3/4 des Glases). Mit dem Ananassaft auffüllen. Statt Ananassaft geht auch Orangensaft (nicht so süß).

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