Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Melone | 300 gr. |
Bananen | 2 Stück |
Aprikosen | 4 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
160 (38)
Eiweiß
0,6 g
Kohlenhydrate
8,3 g
Fett
0,2 g
Zubereitung
1.Das Obst in den Mixer geben, das Ganze mit dem Deckel verschließen und pürieren.
2.In Gläser füllen und einfach genießen.
3.Tipp: hier braucht man nicht unbedingt Mineralwasser da die Melone sehr viel Saft hat.
Kommentare zu „Smoothie : Melonen - Bananen - Aprikosen - Smoothie“
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