Ananas-Heidelbeer-Smoothie

Rezept: Ananas-Heidelbeer-Smoothie
fruchtig, lecker, Vitamine
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fruchtig, lecker, Vitamine
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
0,5 Stück
Baby-Ananas
125 Gramm
Heidelbeere frisch
1 Stück
Grapefruit frisch
0,5 Stück
Orange frisch
2 EL
Haferflocken
100 Gramm
Trinkjoghurt natur fettarm
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
01.07.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
414 (99)
Eiweiß
4,0 g
Kohlenhydrate
15,2 g
Fett
2,1 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Ananas-Heidelbeer-Smoothie

1/2 Baby-Ananas in kleine Stücke schneiden, Grapefruit und 1/2 Orange auspressen, zusammen mit den Heidelbeeren, Haferflocken und Joghurt in einen Mixer geben und pürieren. Ergibt ca. 600 ml für 2 Gläser.

KOMMENTARE
Ananas-Heidelbeer-Smoothie

Benutzerbild von GINA-ANNA
   GINA-ANNA
Ein wunderbarer Start in den Tag ist garantiert. LG GINA
Benutzerbild von kawe0202
   kawe0202
ich mag ihn lieber abends :)
Benutzerbild von Dreamcoon
   Dreamcoon
Lecker. LG Brigitte

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