Insalata Spontana

Rezept: Insalata Spontana
lauwarmer mediterraner Nudelsalat
6
lauwarmer mediterraner Nudelsalat
00:20
7
7039
Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
300 gr
Dinkelnudeln
1
Paprika gelb
0,5
Zucchini
1 Zehe
Knoblauch
1
Zwiebel
1 Dose
Thunfisch
1 Dose
Tomaten gewürfelt
1 TL
Bruschetta-Mischung
1 TL
Gewürzmischung m. Chili und Rosmarin
4 Blätter
Basilikum frisch
Olivenöl
Balsamico-Essig dunkel
Oliven, schwarz
100 gr
Schafskäse
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
02.05.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-
TIPP!
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ZUBEREITUNG
Insalata Spontana

1
Nudeln kochen und abgießen.
2
Paprika und Zucchini würfeln und in Olivenöl anbraten, Zwiebel achteln und Knoblauch in Scheiben schneiden. Alles braten bis alles weich und leicht gebräunt ist.
3
Gewürfelte Tomaten abgießen und in eine Schüssel geben. Thunfisch abgießen und dazugeben. Basilikum grob schneiden, Bruschetta-Mischung und Gewürz zugeben.
4
Gemüse dazugeben, Nudeln zugeben, mischen und mit Balsamico und Olivenöl anmachen, ggf. noch salzen.
5
Oliven dazugeben, Schafskäse würfeln und zugeben.

KOMMENTARE
Insalata Spontana

Benutzerbild von Rosalinde111
   Rosalinde111
einfach köstlich...LG Linda
Benutzerbild von Kochfee3131
   Kochfee3131
Mag ich, einen spontanen Salat gab's bei mir auch gestern, 5*****
Benutzerbild von goodluck1309
   goodluck1309
Dann ganz spontan 5 Sternchen ;-) LG Daniela
Benutzerbild von Enikoe
   Enikoe
Der Name ist schon toll!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ganz zu schweigen dein Salat!!!!!!!!!!!!!
Benutzerbild von Nadine89
   Nadine89
Dieser Salat sieht sehr lecker aus! Außerdem Hut ab für den Namen! ;-) 5 * :-)

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