Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Entenbrüste | 2 |
| Zwiebeln | 2 |
| Orangensaft | 200 ml |
| Sahne | 200 ml |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Petersilie | etwas |
| Hühnerbrühe | 1 Essl |
| weißer Essig | 1 Essl |
| Rotwein | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)487 (116)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett8,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Die Entenbrüste auf der Hautseite kreuzweise einschneiden. Eine Pfanne ohne Fett stark erhitzen, ente mit der Hautseite nach unten in die Pfanne legen und kross anbraten.
2. Jetzt, vor dem Wenden, die Fleischseite salzen und pfeffern. Kurz anbraten, bis die Poren geschlossen sind, dann die Ente in Alufolie wickeln und im Backofen bei 100°C für etwa 20 min garen.
3. Die Zwiebeln fein hacken und im Entenfett anbraten und mit Mehl bestäuben.
4. Den Orangensaft, die Sahne und den Rotwein angießen, bei offenem Deckel reduzieren. Mit Salz, Pfeffer, Petersilie, Essig und Brühe abschmecken, zur Entenbrust servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von christianissimo
vom


















Kommentare zu „Entenbrust à l'orange“