Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Bärlauch frisch | 100 Gramm |
| Fleur de Sel Meersalz | 10 Gramm |
| Sonnenblumenöl | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1206 (288)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett31,4 g
Zubereitung
1. Den Bärlauch gründlich waschen, grob hacken und mit dem Salz zusammen in einem Mixer sehr fein pürieren.
2. Nach und nach Sonnenblumenöl dazu geben. Nur soviel Öl dazu geben, damit die Paste geschmeidig und cremig bleibt.
3. Sofort servieren oder die Paste in einen TK-Eiswürfelbehälter umfüllen und zugedeckt auf Vorrat einfrieren.
4. Bei Bedarf kann man die eingefrorene Paste aus dem Eiswürfelbehälter entnehmen und weiter verarbeiten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****h
vom




















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