Schichtsalat
Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Porree | 3 Stangen |
Äpfel | 4 säuerliche |
Schinken gekocht | 400 gr. |
Mais | 2 Dosen |
Ananas Stücke | 2 Dosen |
Selleriesalat / Streifen | 2 Gläser |
Eier hartgekocht | 8 |
das glas Paprika auf den Bild gehört nicht dazu hat sich aufs Bild gemogelt ;-) | etwas |
Miracel Wip balance oder Salat Mayo die man mag | 500 gr. |
Ananassaft | etwas |
Sahne flüssig | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett4,2 g
Zubereitung
1.Selleriesalat u.Mais saft abgiessen ! ! Ananassaft abgiessen aber Saft auffangen !! Eier hart kochen !!
2.Äpfel u.Schinken in kleine Würfel schneiden !! Porree in dünne Scheiben schneiden (wenn es dicke Stangen sind dann noch mal halbieren ) !! Eier klein schneiden !!
3.Mayo und Ananassaft verrühren !!! evtl noch was Sahne dazu rühren wie man mag !! ich mach es meistens ohne dann ist es fruchtiger !!!
4.Jetzt alles in eine Große Schüssel Schichten !!!
5.Porree Äpfel dann etwas Soße
6.Schinken Mais dann Soße
7.Ananas Sellerie Eier dann die restliche Soße
8.über Nacht ziehen lassen