Zutaten
Zutaten für 1 Personen
Gekochten Schinken oder Putenbrust | 1 Scheibe |
Ananas | 3 scheiben |
mittelgroßen Apfel | 1 Stück |
Porree | 1 stange |
Zuckermais Konserve | 2 EL |
Ei gekocht | 1 |
Joghurt fettarm | 75 Gramm |
Mayonnaise leicht | 1 TL |
Zitronensaft | 6 TL |
Salz und Pfeffer | 1 Prise |
Zubereitung
Den Apfel , die Ananasscheiben in stücke schneiden und die Porrestange in scheiben schneiden. Dann den Mais,Apfel,Porree und Ananas in eine schale schichten,obenauf den gewürfelten schinken geben und zum schluß das Ei in scheiben schneiden und oben drauf geben, aus dem Joghurt, Zitronenesaft und der Mayo ein Dressing machen mit Pfeffer und Salz würzen (eventuelll noch etwas süßstoff dazu geben) und fertig. Guten Appetit
Kommentare zu „Schichtsalat Fettarm“
Rezept bewerten: