schnelles Karottengemüse
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Karotten | 300 g |
| Salz | 1 TL |
| Butter | 5 g |
| Rahmbrotaufstrich | 1 EL |
| Pfeffer frisch gemahlen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Karotten schälen und in Scheiben hobeln. Mit Salz und Butter in einen Topf geben, etwas Wasser (bis der Boden bedeckt ist) zugeben und ca. 2 Minuten kochen lassen. Zum Schluss den Rahmbrotaufstrich unterziehen und mit frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.
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vom
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