Broccolisalat mit Hähnchen
einfach
Weitere Rezepte
BROCCOLISUPPE
Brokkoli-Salat
Broccolipüree mit Hähnchenbrustfilet
Hähnchen Schlemmerpfanne
Broccolisalat mit Kapern
Broccolisalat mit gerösteten Mandelblättchen und frittierten Kapern
Hähnchenrouladen
Salate: Lauwarmer Broccolisalat mit gerösteten Mandeln
Pasta mit Hähnchen und Broccoli in Käse-Sahne-Sauce
Broccolie-Mandel-Hähnchen
Orecchiette broccoli e salsiccia
Broccoli in Orangensauce
Pasta Farfalle mit Broccoli und Sardellen
Broccoli/Blumenkohl Salat
Broccoli- Nudelpfanne
Tagliatelle mit Hähnchen - Broccoli Sahne Soße
Hühnchen mit Grüner Curry Paste
Broccoli-Nudel-Auflauf
Broccoli-Spaghetti mit Bröseln
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Broccoli frisch | 200 g |
| Mais Konserve | 50 g |
| Mayonnaise | 6 TL |
| Joghurt | 60 g |
| Currypulver | ¼ TL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Hähnchenbrustfilet | 180 g |
| Pflanzenöl | 1 TL |
| Salz, Paprikapulver | etwas |
| Mandarinen Konserve | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1107 (265)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate35 g
Fett8,6 g
Zubereitung
1. Broccoli in Röschen teilen und in kochendem Salzwasser 5-7 Minuten garen. Broccoli und Mais abtropfen lassen.
2. Für das Dressing Mayonnaise mit Joghurt und Currypulver verrühren, salzen und pfeffern. Broccoli und Mais mit dem Dressing vermengen und ca. 1 Stunde ziehen lassen.
3. Hähnchenbrustfilet in Öl braten, mit Salz und Paprikapulver kräftig würzen.
4. Fleisch in Streifen schneiden und mit den Mandarinen auf dem Salat anrichten. Fertig ! ! !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****e
vom
Kommentare zu „Broccolisalat mit Hähnchen“