Mediteranes Ofengemüse Easy

1 Std leicht
( 27 )

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Zwiebel 1
Knoblauch frisch, ganz aber geschält 6
Zucchino 1
Paprika bunt 2
Rosmarin 1
Cocktailtomaten 1 Packung
Öl 3 El
Salz etwas
Pfeffer etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
593 (142)
Eiweiß
6,0 g
Kohlenhydrate
28,4 g
Fett
0,1 g

Zubereitung

1.Alle Zutaten grob schneiden ausser die Cocktailtomaten, die besser ganz lassen weil sonst zuviel Saft ausläuft. Alles in eine Auflaufform geben, Salzen, Pfeffern. Den Rosmarin abzupfen und grob hacken und zum Gemüse dazu geben.

2.Das Öl drübergiessen und ein bisschen vermengen. Bei 180 Grad ca halbe bis dreiviertelstunde im Ofen weich braten (backen)

3.Dazu passen verschiedene Saucen wie Knoblauch- Sauerrahm (Sauresahne) oder Cocktailsauce. Wie auch immer euer Geschmack ist. Viel Spass

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