Linsencreme mit Kokosmilch
20 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Linsen, gekocht und gesalzen | 150 g |
| Knobizehe | 1 |
| Sojasauce | 1 TL |
| rote Currypaste | ½ TL |
| Kokosmilch | 150 ml |
| Sojamargarine | etwas |
| Zum Verdünnen: Sojamilch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)282 (68)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate7 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)282 (68)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate7 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Die roten Linsen nach Gebrauchsanweisung kochen und abkühlen lassen.
2. Alle Zutaten nach und nach in einen Standmixer geben und nach gewünschter Konsistenz zu einem Brei verarbeiten.
3. **Ein paar Linsen zum Dekorieren übrig behalten**
4. Mein Tip: Die Konsistenz ruhig etwas flüssiger wählen, da die Linsencreme noch nachdickt!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****n
vom
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