Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lachsfilet | 750 Gramm |
| Sahne | 600 Gramm |
| Gemüsebrühe | 6 Teelöffel |
| Knoblauchzehen | 3 Stück |
| Tomatenmark | 4 Esslöffel |
| Dill | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Stärke | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)864 (206)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett17,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. den Knoblauch pressen oder hacken
2. dazu die Sahne, Tomatenmark, Dill (ruhig ordentlich rein) und Pfeffer geben und abschmecken.
3. etwas Speisestärke zum abbinden hinzugeben - bzw. zuerst etwas Flüssigkeit abnehmen und darin die Speisestärke auflösen, dass es keine klümpchen gibt.
4. Das Lachsfilet in eine Auflaufform geben und die Soße darüber verteilen.
5. Das ganze dann im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad ca. 30 minuten garen.
6. Als Beilage gibt es bei mir immer Bandnudeln...
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vom

















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