Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putengeschnetzeltes | 400 Gramm |
| Geflügelwiener | 6 |
| *** MARINADE *** | |
|---|---|
| Joghurt | 500 ml |
| Tandoori-Gewürz | 3 EL |
| Ingwer getrocknet | etwas |
| Knoblauchpulver | etwas |
| Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
| Pfeffer schwarz | etwas |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)710 (170)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate13,7 g
Fett6,8 g
Zubereitung
1. Alle Zutaten für die Marinade verrühren.
2. Würstchen in dicke Ringe schneiden, und zusammen mit dem Putenfleisch in die Marinade geben. In den Kühli stellen und 1 Stunde ziehen lassen.
3. Eine tiefe Pfanne erhitzen. Die marinierten Würstchen + Putenfleisch samt Marinade in die Pfanne geben, aufkochen lassen und ca. 5 Minuten köcheln.
4. Pfanneninhalt in einen Sieb geben. Die Pfanne wieder mit Olivenöl erhitzen, das abgesiebte Putenfleisch + Würstchen in die Pfanne geben und bei hoher Hitze braten, bis das Bratgut eine schöne Farbe bekommt und knusprig wird.
5. Dazu gab es Spiralnudeln in Sesam- und Knoblauchöl geschwenkt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von nannsi
vom


























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