Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Blätterteigplatte TK | 1 Stück |
gibt es als Verpackungeinheit mit 6 Stück, | etwas |
sind einzeln zu entnehmen | etwas |
Schmand | 100 g |
mageren Speck, fein gewürfelt | 50 g |
Zwiebel, in halbe feine Ringe geschnitten | ½ Stück |
Öl - je nach eigenem Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)853 (204)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett15,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)853 (204)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett15,6 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 20 Min
- Ruhezeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
Hinweis:
6. Für die angegebenen Nährwert- und Kalorienangaben im Rezept kann ich nicht garantieren ...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von chrissi720
vom
Kommentare zu „Snack - Mein schneller Blätterteig-Flammkuchen“