Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| kleine Zucchini | 4 |
| kleine Tomaten | 16 |
| Gemüsebrühe | 150 ml |
| Sahne | 250 ml |
| Eier | 2 |
| geriebener Gryerzer Käse | 150 gr. |
| gehacktes Basilikum | 1 Bund |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Sonnenblumenkerne | 2 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)726 (173)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate21,3 g
Fett6,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Zucchini waschen und in 1/2 cm. dicke Scheiben schneiden. Tomaten ebenfalls waschen. Gemüsebrühe, Sahne, Eier und Käse verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Basilikum unterheben. Knoblauch dazupressen.
2. Den Backofen auf 180° (Umluft 160°) vorheizen. Die kleinen Tomaten am Rand entlang in eine Auflaufform setzen, die Zucchinischeiben einschichten, mit der Eier-Sahnemischung übergießen. Die Sonnenblumenkerne drüber streuen und im Ofen ca. 45 Minuten überbacken. Evtl. mit Folie abdecken.
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vom

















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