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Tabasco Töpfle

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Schweinefilet500 g
Zwiebeln i.Scheiben3
Champignons,halbiert400 g
Tomatenketchup125 ml
Sojasoße3 Eßl
Öl etwas
Tabasco½ Eßl
Salz,Pfeffer etwas
Paprikapulver edelsüß etwas
Basilikum getrocknet1 Eßl
Petersilie gehackt1 Bd
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Filet in 8 Scheiben schneiden.

  • 2.Etwas Öl in einem Bräten geben und erhitzen,dann Fleisch darin verteilen + Zwiebeln und Pilze über das Flesich geben.

  • 3.Restliche Zutaten außer der Petersilie zu einer Marinade verrühren.

  • 4.Obenauf gießen und Bräter vom Herd ziehen.

  • 5.24 Std kühl gestellt stehen lassen.

  • 6.dann im Backofen bei 150 g mit geschlossenem Deckel 1,5 Std schmoren lassen.

  • 7.Deckel entfernen und weitere 30 Min. schmoren lassen.

  • 8.Dann vom Ofen erlösen,mit Petersilie betreut servieren. Dazu passt Fladenbrot oder Weißbrot

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