Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
| kernige Haferflocken | 150 g |
| Kokosraspeln | 75 g |
| gemahlene Haselnüsse | 75 g |
| Sesam | 1 EL |
| Honig | 3 El |
| Salz | 1 Prise |
| Warme Milch 1,5 % Fett | 250 ml |
| Rosinen | 75 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1246 (297)
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate27,1 g
Fett17,5 g
Zubereitung
1. Haferflocken, Kokosraspeln, Haselnüsse, Rosinen, Sesam und Salz in einer Schüssel mischen. Honig und Milch dazugeben, alles vermengen und 30 Minuten quellen lassen.
2. Backofen auf 170 Grad vorheizen. Aus der Masse walnussgroße Kugeln formen und auf ein mit Backpapier ausgelegten Backlech setzen. Im heißen Backofen 25 Minuten backen.
3. Powerbällchen auf einem Gitter auskühlen lassen und anschließend in einer gut verschließbaren Blechdose aufbewahren.
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vom


















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