Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Paprikapulver edelsüß | 1 Teel |
| Limette Schalenabrieb + Saft | ½ |
| Senf mittelscharf | 2 Teel |
| Pfeffer grob gemahlen | 1 Teel |
| Knoblauchzehen | 2 geackte |
| Chilischote | ½ geürfelte |
| Rosmarin gehackt | 1 teel |
| Sonnenblumenöl | 8 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)214 (52)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate2 g
Fett2,9 g
Zubereitung
1. Alle Zutaten mit einander verrühren und in einen Gefrierbeutel füllen
2. Fleisch einlegen und dann gut durchmassieren.
3. Wunderbar auch auf Vorrat,dann einfach Menge erhöhen+ das Ganze in ein Glas füllen+ bis zum Verbrauch in den Kühlschrank
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vom



















Kommentare zu „Kalb und Schwein möchten auch gewürzt sein“