Sprottensalat

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Sprotten frisch800 gr.
Zwiebel1 Stk.
Essig3 EL
Weißwein200 ml
Lorbeerblatt1 Stk.
Nelken2 Stk.
Pfefferkörner etwas
Dill½ Bund
Salz etwas
Saure Sahne4 EL
Mayonnaise4 EL
geriebener Meerrettich1 EL
Zwiebeln2 Stk.
Äpfel säuerlich2 Stk.
Salatgurke¼
Petersilie und Schnittlauch½ Bund
Salz,gemahlener Pfeffer,Zucker etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Die Sprotten unter fließendem Wasser abspülen und trocknen.Die Zwiebel schälen und anschließend vierteln.Für den Sud Wasser,Essig,Wein und Salz zum Kochen bringen,Zwiebelstücke,Lorbeerblatt und Nelken zufügen und mit einigen Pfefferkörnern und dem Dill aufkochen.Die Sprotten 15 Min.im Sud bei reduzierter Hitze ziehen lassen.

    2. Für die Marinade die saure Sahne schaumig schlagen und die Mayonnaise unterrühren.Die Masse mit Salz,Pfeffer,Meerrettich und einer Prise Zucker abschmecken,Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden.Äpfel schälen und teilen,das Kerngehäuse entfernen,die Gurke schälen und in relativ kleine Würfel schneiden.

    3. Die Sprotten aus dem Sud nehmen,abtupfen,abkühlen lassen und in einer Schüssel mit den Zwiebelringen,Apfel-und Gurkenstücken vermischen.Die Marinade darüber gießen.Mit fein gehackter Petersiliie und in Röllchen geschnittenem Schnittlauch bestreuen. Zu dem Sprottensalat wird Brot(Baguettescheiben,frisch) gereicht.

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