Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spaghetti | 250 Gramm |
| Thunfisch Konserve abgetropft | 1 Dose |
| Tomatenpaprikas in Streifen abgrtopft | 1 Glas |
| Chilisoße | 1 ½ Flaschen |
| Chilipulver | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1300 (310)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate43,7 g
Fett7,6 g
Zubereitung
1. Spaghetti in kleine Stücke brechen und in reichlich Salzwasser al dente kochen. Thunfisch in kleine vStücke zerteilen zusammen mit dem Paprika in eine Schüssel geben die Spagetti abschrecken und ebenfalls in die Schüsel geben, Chilisoße zugeben . Slles gut durchmischen mit Chilipulver,Pfeffer und Salz pikant würzen uns servieren.
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vom

















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