Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spargel grün frisch | 500 g |
| Butter | 2 EL |
| Sonnenblumenöl | 2 El |
| Fleischbrühe | ¼ l |
| Pfefferkörner rosa | 1 EL |
| Salz, Pfeffer aus der Mühle,Zucker | etwas |
| Für die Mayonnaise : | etwas |
| Bärlauch frisch | 100 g |
| Eigelb | 3 |
| Ölivenöl | 4 EL |
| Zitronensaft einer 1/2 Zitrone | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Zucker | Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett3,1 g
Zubereitung
1. Die Enden vom grünen Spargel abschneiden und in gleich-große Stücke schneiden.
2. Die Eigelb in einen Moerser geben - Olivenöl nach und nach im feinen Strahl dazugeben und alles immer gut verrühren. Den gesäuberten und gehackten Bärlauch dazugeben und alles weiter mörsern. Mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und einem Hauch Zucker würzen.
3. Die Spargelstücke in Butter und Sonnenblumenöl kräftig anbraten.
4. Ständig die Pfanne bewegen. Pfefferkörner und Brühe dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Nach dem Anbraten ca.3 – 4 Minuten köcheln lassen. Mit der Mayonaise, Basmatireis (oder Wildreis)oder einer neuen Kartoffel servieren.
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vom




















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