Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Gemüsezwiebel | 2 Stück |
| Knoblauchzehen | 4 Stück |
| Olivenöl | 4 EL |
| Auberginen frisch, mittelgroße | 2 Stück |
| Paprika rot | 3 Stück |
| Zucchini frisch, mittelgroße | 2 Stück |
| reife Tomaten | 650 gr. |
| Zucker | 1 TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)98 (23)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Auberginen waschen, die Enden abschneiden und in Stücke schneiden. Zucchini waschen, die Enden abschneiden und in fingerdicke Scheiben schneiden. Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden.
2. Zwiebeln abziehen, vierteln und in Scheiben schneiden. Knobi abziehen und fein hacken. Öl in einer geeigneten Pfanne ( mit Deckel ) erwärmen und die Ziebeln und den Knobi glasig dünsten. Das kleingeschnittene Gemüse unterheben und mit geschlossenem Deckel garen bis es fast weich ist. Gelegentlich umrühren.
3. In der Zwischenzeit die Tomaten abziehen und grob hacken. Zu dem Gemüse geben, unterheben und mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Nochmal 5 Minuten garen.
4. Schmeckt kalt oder warm.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von digger56
vom
















Kommentare zu „Hausgemachte Ratatouille“