Selleriesalat mit Obst Dieter´s Art
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Sellerieknolle | 400 Gramm |
| Birne frisch | 1 Stück |
| Orange /Apfelsine | 1 Stück |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Orangensaft frisch gepresst | 5 EL |
| Öl | 4 EL |
| Chili aus der Mühle | 1 Prise |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | 1 Prise |
| Salz | 2 Prise |
| Zucker | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)68 (16)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)68 (16)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Sellerie waschen und schälen, fein Raspeln. Birne waschen und klein Würfel, Orange Filetieren und mit den anderen Zutaten in eine Schüssel geben.
2.Dressing: Orangensaft, Zitronensaft, Öl, Salz, Chili, Pfeffer und Zucker gut mit einem Schneebesen verrühren. Abschmecken und mit den Zutaten vermengen.
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vom
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