Scharfer Steaksalat mit Chinakohl und Papaya

einfach

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Papaya250 Gramm
Tomaten200 Gramm
Zitrone½
Tomatensaft4 Esslöffel
flüssiger Honig1 Teelöffel
Olivenöl4 Esslöffel
Koriander5 Stiele
Salz,Pfeffer,Tabasco etwas
schwarze Pfefferkörner1 Teelöffel
Rumpsteaks (à 150 g)2 Stück
Paprikapulver (rosenscharf)1 Teelöffel
Chinakohl250 Gramm
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Papaya schälen und die Kerne mit einem Löffel entfernen. Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Tomaten waschen, vierteln, dabei die Stielansätze entfernen, Tomaten entkernen. Tomaten und Papaya in einer Schüssel mischen. Zitrone auspressen. Tomatensaft, 1 EL Zitronensaft, Honig und 2 EL Olivenöl verrühren. Koriander waschen, trockenschütteln, Blätter abzupfen, hacken und unter die Tomatensauce rühren. Mit Salz, Pfeffer und Tabasco würzen und über die Papaya und Tomaten geben. Pfefferkörner im Mörser zerstoßen. Steaks trockentupfen. Eine Seite mit Paprikapulver bestreuen, beide Seiten im gestoßenen Pfeffer wenden und leicht salzen Das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen und die Steaks darin auf jeder Seite bei starker Hitze 3 Minuten braten. Steaks aus der Pfanne nehmen, in Aluminiumfolie einschlagen und 4 Minuten ruhen lassen. Chinakohl putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Auf eine Platte geben und die Papaya-Tomaten-Mischung darauf verteilen. Die Steaks in jeweils 5 Scheiben schneiden und auf dem Salat verteilen. Der Salat schmeckt noch fruchtiger, wenn Sie etwas Mango zugeben.

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von s****i
    vom
    Profilbild von s****i

Kommentare zu „Scharfer Steaksalat mit Chinakohl und Papaya“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich
  1. Home
  2. Rezept
  3. Scharfer Steaksalat mit Chinakohl und Papaya