Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Eier | 2 |
| Salz | 1 Prise |
| Öl | 60 Gramm |
| Zucker | 180 Gramm |
| Vanillezucker | 1 |
| Mandelaroma | ½ Flasche |
| Milch | 100 ml |
| Backpulver | 1 |
| Äpfel | 2 |
| Bananen | 2 |
| Roggenvollkornmehl | 150 Gramm |
| Springform | 1 |
| Fett und Paniermehl für die Form | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)905 (216)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate34,5 g
Fett7 g
Zubereitung
1. Die ersten 7 Zutaten sehr cremig rühren, dann nach und nach das gesiebte Backpulver-Mehlgemisch vorsichtig unterrühren
2. zum Schluß die Äpfel und Bananen schälen und sehr klein schneiden, vorschtig unter den Teig heben.
3. den fertigen Teig in eine gefettete ausgestreute Springform geben-glatt streichen
4. bei 190 Grad in den vorgeheizten Bachofen ca. 20 min. backen, Nadelstichprobe nicht vergessen
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vom






















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