Apfel-Hirse-Auflauf

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Milch¾ l
Salz1 Prise
Hirse200 g
Äpfel500 g
Eiweiß2
Eigelb2
Honig1 EL
Zitronenschale, gerieben etwas
Rosinen, evtl.2 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Milch in Topf geben, 1 Prise Salz dazu und aufkochen, 200 g Hirse dazugeben, quellen lassen, ab und zu umrühren

  • 2. Äpfel schälen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden

  • 3. 2 Eiweiß zu Schnee schlagen

  • 4. Zum Eischnee 2 Eigelb, 1-2 EL Honig und ein wenig geriebene Zitronenschale geben, cremig rühren und alles unter die Hirse rühren

  • 5. Wenn man es mag, kann man noch 2 EL Rosinen unterheben.

  • 6. Die Hälfte der Hirsemasse in eine gefettete Auflaufform geben.

  • 7. Apfelscheiben auf der Masse verteilen und darüber die restliche Hirsemasse verteilen

  • 8. Bei 200°, Ober- und Unterhitze für 20-30 Minuten

  • 9. Vanillesoße zum Auflauf reichen

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