Gebackene Banane mit Kokos

Rezept: Gebackene Banane mit Kokos
auch aus der Kur mitgebracht!
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auch aus der Kur mitgebracht!
00:20
6
871
Zutaten für
12
Personen
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ZUTATEN
6 Stk.
Bananen,reif
1 Tüte
Kokosflocken
12 TL
Honig flüssig
1 EL
Puderzucker
1 EL
Kakaopulver
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
11.04.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
1360 (325)
Eiweiß
3,6 g
Kohlenhydrate
70,3 g
Fett
2,9 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
Gebackene Banane mit Kokos

1
Die Bananen schälen und der länge nach halbieren. Die Kokosflocken auf einen großen Teller geben.
2
Den Honig über die Bananenhälften verteilen und anschließend in Kokosflocken wälzen.
3
Ein Backblech mit Backpapier belegen und die Kokosbananen darauf legen. Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen und die Bananen darin ca.15 Min.backen.
4
Kurz vor dem Servieren auf Desserttellern anrichten. Diese am Rand mit Puderzucker und Kakaopulver garnieren. Die Kokosbananen warm servieren.

KOMMENTARE
Gebackene Banane mit Kokos

Benutzerbild von birgit456
   birgit456
leeeecker , das mag ich sehr gerne 5* vlg birgit
Benutzerbild von federwolke
   federwolke
habe mir das rezept gemopst und lasse dir 5***** da und VLG
Benutzerbild von Urlaubsoma
   Urlaubsoma
Das ist auch lecker,nur das werden mein Mann und ich allein essen,unser Enkel mag keine Bananen:(((........Leider ! Aber Du hast Dir für das leckere Rezept 5 *****chen wohlverdient.GGVLHG.Bärbel
Benutzerbild von Edelnixe
   Edelnixe
Genial!
   VegAndreas
Voll mit Veggie-Power !!!!!
Benutzerbild von SCHNEEROSE
   SCHNEEROSE
leeeeecker......und dann noch mit Kokos....GGVLG Edelgard

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