Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Risotto-Reis | 400 Gramm |
| Knoblauchzehen gehackt | 5 |
| Olivenöl | 2 EL |
| Chillischote | 2 |
| Gemüsebrühe | 400 ml |
| Rotwein | 200 ml |
| Tomate gewürfelt | 1 Dose |
| Kidney-Bohnen Konserve | 1 Dose |
| Spitzpaprika | 3 |
| Parmesan frisch gerieben | 50 gr. |
| Butter | 50 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)589 (141)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate20,1 g
Fett4,4 g
Zubereitung
1. 1.Risottoreis waschen, Zwiebel,und Knoblauch würfeln,in Öl anschwitzen,Chillis halbieren,entkernen,kleinschneiden und zu den Zwiebeln geben.
2. 2.Den Risottoreis einrühren und mitschwitzen,Brühe angiessen und das ganze zum Kochen bringen,die Tomaten dazugeben und das ganze unter ständigen rühren ca.20 Min garen.
3. 3.Die Bohnen gut abtropfen lassen und die Spitzpaprika in kleine Würfel schneiden.
4. 4.Die Paprika in einer Pfanne mit etwas Öl kurz anbraten.
5. 5.Das Risotto mit Salz Pfeffer und Zucker abschmecken,die Paprika und Bohnen dazugeben und den Parmesankäse unterrühren und die Butter untergeben. Abschmecken und servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Juma04
vom

















Kommentare zu „Chilli-Bohnen-Risotto“