Maissuppe

leicht
( 5 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Dosen Mais 2
rote Paprikaschote 1
Zwiebeln 2
Butter oder Margarine 50 g
Mehl 1 EL
Gemüsebrühe 500 ml
Milch 500 ml
Currypulver 1 TL
Crème fraîche 150 g
Salz,Pfeffer etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
314 (75)
Eiweiß
2,1 g
Kohlenhydrate
4,4 g
Fett
5,3 g

Zubereitung

1.Die Maiskörner abgießen und auf einem Sieb abtropfen lassen.Die Paprika halbieren,waschen,trocknen und in kleine Würfel schneiden.Die Zwiebeln schälen und feinwürfeln.Die Butter oder Margarine in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin glasig schwitzen.Paprika und Mais hinzufügen und kurz anbraten.

2.Das Gemüse mit dem Mehl bestäuben und vermischen.Unter ständigem Rühren nach und nach Gemüsebrühe und Milch hinzufügen,mit etwas Currypulver würzen und aufkochen lassen.Die Suppe auf mittlerer Flamme ca.10 Minuten köcheln lassen.Anschließend die Creme fraiche unterrühren und die Suppe mit Salz,Pfeffer und Currypulver abschmecken.Sofort servieren.

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