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3-Minuten-Brot

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hefe1 Würfel
Salz2 Teelöffel
Zucker oder Honig½ Teelöffel
Wasser lauwarm450 ml
Volkornmehl nach Wahl500 g
Obstessig2 EL
Sonnenblumenkerne50 g
Sesam50 g
Leinsamen50 g
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1.Hefe in eine Schüssel bröseln, das Salz, den Zucker oder Honig dazugeben.Das Wasser dazugeben und die Hefe auflösen.Das Mehl dazugeben und verkneten. Den Essig und die Körner zugeben und vermischen.( Es entsteht kein Knetteig).

  • 2.In eine gefettete, mit Semmelbröseln ausgestreute Form geben und in den kalten Backofen stellen. Den Teig nicht gehen lassen. Bei 200 Grad ca. 60 min.( Heißluft bei 180 Grad ca.50 min) backen. Aus der Form lösen und evtl. braun nachbacken.

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    Rezept von hexanchen
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